Corona och hemma-kontoret har varit förödande för min hälsa, då vardags-motionen i princip uteblivet. Har försökt gå mina promenader, men det har gått sådär, speciellt under de mörka månaderna. När det hela dessutom toppades med COVID-19 i februari, och som jag nu efteråt insett att jag inte blivit helt bra ifrån förrän förra veckan, så känner jag att jag måste ta tag i mitt liv innan det är försent. Vågen visar allaredan alldeles för mycket.
Därför har jag antagit en runstreak utmaning. Om jag förstått det hela rätt så går en runstreak ut på att man ska springa 1,6 km (en engelsk mil) varje dag i x antal dagar. Denna runstreak varar i 100 dagar, och jag tänker inte springa, inte till att börja med i alla fall. Jag har ju redan ett mål på 2 km promenad varje dag, så nu tänkte jag utöka det målet med att till dag 100 ska jag springa min promenadrunda. Men det viktiga är att jag tar mig ut och gör någonting varje dag!
Första dagen var söndagen den 20/6 då jag gick en kvällspromenad på 3,2 km.
Igår den 21/6 var dag 2 och då blev det en lunch promenad på 1,8 km.
Idag blev det en kvällspromenad 3,2 km (japp, samma runda som i söndags).
So far so good!
