tisdag, april 23, 2019

Cykel-premiär

Så var det då dags att börja cykel-pendla till jobbet igen efter vinter-uppehållet. Har väntat på att morgontemperaturen ska bli tillräckligt hög, och det är den nu.

Cykel-turen till jobbet gick bra. På grund av rivningsarbete blev den lite annorlunda än vanligt. Istället för den lagom branta, breda, fina cykelbanan längs med huvudledenfick jag nu cykla ned för en brant, smal, delvis kullerstensbelagd back, men jag tog det lugnt och kom ner utan några större problem. Och efter som jag faktiskt kom upp och iväg i tid var det gott om plats i cykelgaraget på jobbet.

Blev dock lite fundersam när jag känd att benen ömmade när jag gick de 4 trapporna upp till min skrivplats, 7 km med elcykel borde jag väl klara av utan att få ont, eller? Men sedan kom jag på att gårdagen (annandagpåsk) ägnades åt att rensa ogräs i rabatterna och längs med samt mellan markstenen. Så att gå på ett Zumba-pass under lunchen var kanske inte det smartaste jag gjort.

Senare på eftermiddagen var det då dags att ta sig hemåt. Första biten gick bra, men när jag kom till den branta, smala, delvis kullerstensbelagda uppförsbacken fick jag inte till det med växlarna, så halvvägs upp fick jag kliva av cykeln och leda den. Cykeln i sig själv är tung, och med dubbla väskor (vanliga jobbväskan samt träningsväskan) på pakethållaren blev den inte lättare. Dessutom var det såpass motlut att promenad-funktionen inte orkade hjälpa till att driva cykeln. Var ganska trött när jag väl kom upp och kunde börja cykla igen.

Nu flöt det på ganska bra en stund, tills jag kommit ungefär halvvägs hem, då ena väskan bestämde sig för att hoppa av. Nu hade jag ju, tack och lov, som vanligt spänt fast väskorna med en så kallad bläckfisk, så jag fick tag i väskan innan den for i backen. Men det vara bara att stanna och fixa till det hela, och medan jag höll på med det fick jag ner något i halsen, så jag hostade mer eller mindre resten av cykelturen.

Nu kan det väl bara bli bättre?!?

måndag, april 22, 2019

Skärtorsdags-promenad

På skärtorsdagskvällen gick jag och H på en lite längre promenad (drygt 4 km). Det var en helt ljuvlig kväll: varm, vindstilla, klar och fullmåne. Kan det bli så mycket bättre?

Aldeles vindstilla.
Månen speglar sig i vattnet.
En Knipa passerade förbi.
Från en annan del av sjön. Gillar hur månens spegelbild hamnar.

onsdag, april 10, 2019

Dagens funderingar

Vet inte varför jag är så besatt av att berätta vilka tidningar/böcker jag läst, vilka TV-program/filmer jag sett och vad jag lyssnat på. Kanske är det mer (mest?) för att jag själv ska komma ihåg?

Det har varit så många fantastiska sol upp- och nedgångar senaste veckorna, men aldrig att det varit fotoläge. Jag kan ha suttit i bilen, eller så har jag inte haft någon kamera tillgänglig, eller så har jag varit på "fel" ställe. Kan man ta för många foton på solupp- och nedgångar och/eller vackra himlar?

måndag, mars 18, 2019

Boring!

Vet inte varför jag envisas med att skriva ner vad jag läst, tittat på och lyssnat på, antagligen för mitt eget kom ihåg. Så här kommer en sammanfattning över v. 6 till v. 11! Håll till godo. 😂

Läst:
HP & PT
Friluftsliv
Lokalpressen Härryda
Ny Teknik
Turist
MerSmak
Vi i villa
Häst & Ryttare
Villalivet
Kollega

Problemskapande beteende vid utvecklingsmässigt funktionshinder av Bo Hejlskov Elvén.
Lågaffektivt bemötande av Axel Chipumbu Havelius

Tittat på:
Sveriges Mästerkock
Sveriges Mästerkock - efter stängning
På spåret
Svenska Nyheter
Skavlan
Melodifestivalen
Släng dig i brunnen
I huvudet på Gunde Svan
Bäst i test
Nedsläckt land
Så ska det låta
Tror du att jag ljuger

Sagan om ringen, del 1

Lyssnat på:
P4
Melodikrysset
Söndags intervjun (P1) med Ulf Ekman
Söndags intervjun (P1) med Robert Aschberg

torsdag, februari 28, 2019

Tung dag på jobbet

Idag var det sista dagen på jobbet för många kollegor, både de som lämnar mer eller mindre frivilligt, men även de som går ofrivilligt. Det har varit flera avtackningar den senaste tiden, och fler blir det. Det är tungt att säga "hej då" till de som slutar på frivillig basis, eftersom en person lämnar ens dagliga sfär och i de flesta fall ses man knappt någon mer gång, men att säga "hej då" till dem som blivit tvingade att gå, det är tyngre.

tisdag, februari 26, 2019

Snart är februari till ända

Hade ju kommit igång med skrivandet så bra när vi åkte iväg på skidsemester på sportlovet, och vips så halkar jag efter och skrivandet kommer av sig. Varför blir det alltid så?

torsdag, februari 07, 2019

6:e februari

Snösvängen fortsätter lysa med sin frånvaro. Om jag tolkar fb rätt så är vi inte ensamma om att tycka att snöröjningen fungerar sådär... Vet dock inte vad som är värst: oplogat eller dåligt utförd plogning... Önskar att den person som skötte snöröjningen kring 2005-2010 kom tillbaks. Han kom körandes i en gigantisk frontlastare (så stor att man funderade på om det skulle finnas några brevlådor kvar när skottningen var klar). Han körde högervarv längs gatan, manövrerade detta stora fordon med sådan skicklighet att när han var klar efter bara några minuter så var hela gatan skottad, inklusive vändplanen. Snövallarna låg där de inte var i vägen och ingen, INGEN, hade någon vall framför sin garageinfart, brevlåda eller soptunna! Där kan vi prata yrkesskicklighet på hög nivå!

Annars har väl dagen varit helt ok. Fick inte gjort allt det jag hade planerat på jobbet, för det dök upp en massa annat, men å andra sidan fick jag så positiv respons från en kollega, som jag gjort ett jobb för, så det räcker för en lång tid framöver! 😍

Kvällen var ganska effektiv och fick gjort det jag hade planerat plus lite till.

Hjälpte A med en lab-rapport som ska lämnas in snart, och han kämpade på riktigt bra utan tjafs! Så kul när det funkar!

tisdag, februari 05, 2019

5:e februari

Det har rasat snö från taket under hela dagen, samt droppad ofantliga mängder tö-vatten. Det är ingen bra kombination med mycket snö och sedan tö. Dessutom ska det frysa på igen, suck. Jobbade hemifrån på grund av detta samt att H skulle till Munkedal och behövde bilen med dubbdäck.

Hade turen att få se Stjärtmesar i trädgården, det var en ny bekantskap för mig.

A: Simträning.
S: Simträning

Lyssnat på: Radio Paradise, P4 Kvällspasset, Toto.

Tittat på: Bachelor Australia

Läst: nästan hela kapitel 2 i "Problemskapande beteende vid utvecklingsmässigt funktionshinder" av Bo Hejlskov Elvén.
Ett av morgonens snöras.
Stjärtmes, Sångfågel, Natur, Bird
Stjärtmes

måndag, februari 04, 2019

4:e februari

Ägnade lunchen åt att köpa nya skor då mina vinterkängor i princip gett upp (plastbiten i hälen på ena skon har spruckit, så ibland skär den in i hälen). Hoppades de skulle hålla säsongen ut, men inte då. Fick tag på två par, ett par lätt-fodrade jodhpurs i syntet skinn, och ett par lite mer fodrade kängor i skinn. Tyvärr står de kvar på jobbet... Passade på att köpa gott lunchkaffe (stor cappuccino) hos Fagoralli när jag ändå var ute.

Plötsligt händer det: S ringde och talade om att han tänkte skotta garageuppfarten! Och visst syntes det att han gjort ett bra jobb, även om det kommit mer snö efter hans insats. (Borde kanske köpt en lott...).

Lägger mycket tid på att påminna, hjälpa och stötta killarna med sina läxor, det känns som om de inte är självgående över huvud taget (förutom några enstaka tillfällen då läxan görs helt frivilligt!).

Är inte helt nöjd med hur vissa saker sköts på jobbet, det går emot mina värderingar, och jag vet inte riktigt hur jag ska hantera det...

S: Slagverksensamble.

Väderprognosen i morse sa regn/snöblandat regn/blötsnö,
så det är väl den som är på väg in...

söndag, februari 03, 2019

1-3 Februari

Melodifestivalen, kändes som en gammal bekant eller repris, som om jag hörta alla låtarna förut. Annars har det varit en lugn helg med lite handling. Känner mig trött och energilös.

Råkade riva ner en tallrik som tog med sig en Bodum-glasmugg i fallet = glas-splitter överallt, och trots både dammsugning och sopning hittar jag fortfarande glasbitar, suck.

S: hade friluftsdag med långskidåkning på fredagen. Senare hade han sin slagverkslektion, men råkade gå på fel buss när han skulle hem, men det ordnade sig utan problem. I lördags hade han innebandyträning och idag simträning med på eftermiddagen träffades HN (kompisgänget).

A: Simträning idag, annars inget särskilt.

Tittat på: Sveriges Mästerkock, På spåret, Svenska nyheter, Melodifestivalen, Så ska det låta.

Lyssnat på: Melodikrysset, P4.

torsdag, januari 31, 2019

31/1 Torsdag

Jag har sedan ett bra tag haft en nackspärr på lut, i vissa lägen knäcker det till i nacken och jag får försiktigt lirka mig ur det, hittills har det gått bra. I tisdags hade jag känningar i knäna och idag känner jag av ryggen. Tinnitusen i örat varierar i volym (ökningar går att relatera till stress och lite sömn) och balansen är lite halvkass. Får en känsla av att det är på väg utför...

Läst: HP&PT, Ny teknik.
Lyssnat på: Vi i 5:an, P4.

30/1 Onsdag

Morgonen är inte den här familjens bästa tid på dygnet. I morse tog en sur H och startade värmaren i bilen (han tyckte jag borde gjort det tidigare). Bilnycklarnas plats är på hallbyrån, eftersom vi växlar bilar hela tiden. Den senaste tiden (senaste halvåret kanske) har det dock blivit mer och mer vanligt att ena bilnyckeln ligger i H's jackficka, vilket gör mig rätt sur eftersom jag får ägna tid åt att leta efter något som inte ligger där det borde.

Och i morse fick denna nya fula ovana en ny vändning, då det inte fanns någon bilnyckel till mig då jag skulle åka iväg, och H satt redan på bussen... Ringde honom för att dubbelkolla så att han verkligen hade nyckeln, och medan jag ringde kom jag på att vi kanske hade en reservnyckel. Så medan jag rätt ilsken frågade H om han hade nyckeln till bilen plockade jag fram reservnyckeln. H börjar febrilt leta i sina fickor, medan jag börjar fråga om reservnyckeln fungerar, H hittar inte bilnyckeln,  jag fortsätter fråga om reservnyckeln fungerar, mer och mer irriterad (för vi, jag och A, var redan sena).

Någonstans här tröttnar jag, lägger på luren och går ut till bilen. Reservnyckeln funkar! In i bilen och kör iväg. Strax innan skolan ser jag H komma gående, han har hoppat av bussen vid skolan och är på väg hemåt. Svänger av vägen och plockar upp honom. H har hittat nyckeln, A känner sig stressad för att vi är sena, H frågar om han inta ska gå därifrån, men A säger nej, för han är sen. H pratar något om trafik-kaos vid skolan, och mycket riktigt, där var knappast någon idé att köra in, så jag kör förbi och släpper av A vid nästa hållplats, samtidigt som H mässar om att han borde gått av när han sa till.

Efter en liten omväg är jag nu äntligen på väg till jobbet med H och två bilnycklar. H blev avsläppt vid mitt jobb och tog sig vidare för egen maskin, jag åker och parkerar bilen, och A kom undan utan sen ankomst.

tisdag, januari 29, 2019

29/1 Tisdag

Vaknade upp till en underbart vacker morgon. En del av vägen till jobbet är särdeles vacker, tyvärr sitter jag ju och kör, så jag kan inte fota, men jag tittar och njuter så mycket jag vågar ute att orsaka någon olycka. Det här med temperaturen är också intressant. När jag startade bilen hemma visade biltermometern -12 grader. Sedan ökade temperaturen sakta men säkert fram till jobbet där den krupit upp till -7 grader.

Har även fått svar från kommunen angående skottningen igår, och jag fick rätt: hela vändplanen ska skottas! De skulle meddela entreprenören, så nu är väl risken att de lägger all snö på vår garageuppfart som hämnd...

M: Zumba
S: Simträning
A: Simträning

Läst: började läsa "Problemskapande beteende vid utvecklingsmässigt funktionshinder" av Bo Hejlskov Elvén

Lyssnat på: iTunes spellista, Mike Oldfield, P4

Solen på väg upp denna molnfria, vindstilla vinterdag.
Väl vid jobbet färgade morgonstrålarna himlen.
Det fina vädret höll i sig hela dagen, och här är solen på väg ner.
(Tog även en bild på själva solnedgången, men skärpan blev kass...)

måndag, januari 28, 2019

28/1 Måndag

Snö är väl dagens tema. Det fortsatte snöa under natten. Otroligt vackert både på vägen till och från jobbet. När jag kom hem hade snöröjningen varit där och gjort ett katastrofalt dåligt jobb. Har skickat mail till kommunen med bildbevis och klagat. Fick skotta kommunens mark (vändplanen framför vår tomt) för att kunna köra upp bilen på vår garageuppfart. Annars har jag mest varit trött idag.

S: Slagverksensamble
A: Provade ett nytt angreppssätt när det kom till läxläsningen, och det funkade! Inga utbrott, varken hos A eller mig!

Tittat på: Sveriges Mästerkock, Heavy Rescue 401

Lyssnat på: P4
Så här vill man inte att det ser ut efter snöröjningen varit framme...
Äppleträd i vinterskrud.
Innan solen gått ner...
...och efter.
Läckert hos grannarna. 
Snö-struktur på bilen.
Orört.

söndag, januari 27, 2019

Weekend v. 4

Läst: HP & PT

Tittat på: Batman: The dark knight, På spåret, Stjärnorna på slottet, Sabotage, Så ska det låta, Svenska Nyheter.

Lyssnat på: Melodikrysset


Fredag:
Hade utvecklingssamtal med chefen.
S: Slagverkslektionen inställd pga sjukdom.

Läckert skådespel på himlen i morse.
Lördag:
Svärmor här en sväng på förmiddagen för att få lite hjälp med dator-relaterade saker. På eftermiddagen tog vi först en sväng till biblioteket, sedan fortsatte vi till  Mio för att se om vi kunde hitta något av intresse på rean, men det gjorde vi inte. Sedan lite matinköp. Sen middag då S hade en extra insatt innebandyträning på kvällen mellan 17:30 - 18:30. Ja, det är svårt att få halltider, och eftersom de förlorade en halvtimme på torsdagsträningen och har match nästan varje söndag (som ofta krockar med träningen) så får de ta de extra tider de får tag på. Men detta var ändå helt ok, för först hade de fått ändå senare träning, tror det var 19-20:30...
S: Innebandyträning.

Söndag:
Det snöar, H har skottat 3 gånger, minst. Var och fikade hos mormor efter S's match.
Försökte fixa liftkort på Skistars hemsida. Första gången vi försökte (i början av januari) gick det inte. Jag ringde kundtjänst och fick reda på att korten måste återställas, men det kunde inte jag göra, för det var H som bokat. Några dagar senare ringde H kundtjänst och bad dom återställa korten, vilket skulle ha gjorts. Idag när jag på nytt försökte så gick det fortfarande inte. Ringde kundtjänst, och nu fick jag hjälp att ladda liftkorten, men när vi nästan vara klara framkom det att detta inte kunde kopplas till vår andra beställning, för den hade ju H gjort. Skit samma, bara vi fick laddat liftkorten. Jag skulle i alla fall behöva logga in på deras hemsida och betala fakturan inom 4 h, annars skulle den kancelleras. Fick bekräftelse-mailet och gick till hemsidan för att logga in. Började med att skapa ett konto, vilket inte gick då min mailadress redan var registrerad. Försökte då återställa passordet. Det sket sig det också, för när mailet för återställandet väl kom kl 15:00 innehöll det en länk som var giltig till 14:59... Vi bestämde oss i alla fall för att skita i betalningen och låta det hela förfalla, och låta H ringa nästa vecka och fixa det hela. I alla fall så loggade vi in på vår pågående bokning och så sa vi att vi testar en gång till, och voilà, det gick att ladda liftkorten! Antagligen hade den bokningen jag försökte göra "låst upp" korten igen, så nu gick det utan problem och vi kunde lägga till beställningen på den pågående bokningen. Puh. Blev dock lite irriterad över att de "tjatades" om extra försäkring, som vi redan beställt! Just nu har jag inte mycket till övers för Skistar, och det blir inte någon av deras anläggningar om vi åker igen...
S: Innebandymatch, oavgjort 5-5, motståndarna kvitterade när det endast var 4 s kvar.
A: Simtäning.
H: Omsorgsgrupp-möte.

Det snöar och blåser...
... så det yr en del snö.

fredag, januari 25, 2019

24/1 Torsdag

Idag har jag varit på Rondo och tittat på Ola Salo's show It takes a fool to remain sane. Mycket bra show, kan tänka mig att se den igen! ❤️

Ola Salo in action.
Scen dekor.
Men jag höll på att få panik då jag under dagen fick reda på att det var premiären. Jag hade redan lite klädångest, och den blev ju inte bättre av att det var premiärkvällen. Nu tycker kanske vän av ordningen att borde jag inte veta det, men saken var den att jag köpt biljetten via jobbet, och då annonserar de bara "då och då har vi biljetter till detta och detta, anmäl intresse", så det man gör då om man är intresserad är att kolla datumen och så anmäler man sitt intresse, och har man då tur i lottningen får man köpa biljetter till reducerat pris (det är Socialafonden på jobbet som ordnar dessa roliga aktiviteter). Så när jag gick till bilen på väg hem tittade jag in i flertalet butiker i Galleria, och på Indiska hittade inte bara en utan två lagom glittriga plagg som jag köpte.

Lite kul var det ändå att det var premiär. The Ark var där, och handbollsspelaren Magnus Wislander, och så lite andra kända ansikten.

Och man uppmanade publiken att fota och att lägga ut på sociala medier, så lite foton och filmer blev det allt, men jag föredrar att vara i nuet och uppleva det hela "live2 och inte genom kameran.

S: Innebandyträning

onsdag, januari 23, 2019

23/1 Onsdag

Ytterligare en läxläsningskväll som gick åt fanders. Orkar snart inte med dessa läxbråk något mer.

Fin himmel i morse.

S: Skolslaget, innebandyturnering för åk 6 i SIBF (Svenska Innebandy förbundet) Västsveriges regi. Skolan hade två lag, båda lagen kom tvåa i sin grupp, men S lag gick tyvärr inte vidare till slutspel, men det gjorde det andra laget, bar jobbat!
A: Studiebesök på Emerson

22/1 Tisdag

Det har kommit lite snö under natten (ett per centimeter) och eftersom det varit vindstilla låg snön kvar på träden, det var så vackert när jag körde till jobbet i morse, det var nästan så att jag funderade på att stanna och ta ett kort. Och eftersom vinden fortsatte vara frånvarande var det lika vackert då jag körde hem. Zumba-pass på lunchen, det är ett glädje-piller!

Åkte hem från jobbet i tid för att hinna utfodra pojkarna innan simningen för H tog eventbemanningen på SSL-matchen som ingår i S medlemsskap i innebandyföreningen. När jag gick till bilen såg jag att det var långa köer, inte bara på bron där jobbet ligger och som jag måste köra över för att komme hem, utan även på vägarna runtomkring, men det har hänt förr, och det brukar lösa sig ganska snabbt. Det ligger en brandstation i närheten, och har de haft en utryckning kan de köa på, men som sagt, det brukar ordna sig ganska snabbt. Hämtade bilen och börja köra ner från P-huset, då bilen helt plötsligt tvärnitade av sig själv, hade ingen hög hastighet, men det var ändå en ganska otäck känsla. Nu på kvällen har vi kommit fram till att det antagligen var City Safety som gjort en automatisk inbromsning. City Safety är en funktion som ska förhindra kökrockar, och är bara aktiv vid hastigheter under 30 km/h. Det var inga andra bilar i närheten, men rampen ner blir plan just där, för det är en in/ut fart till ett parkeringsdäcket, och antagligen har bilen felaktigt tolkat utplaningen som ett fordon. Otäckt var det i alla fall. Nå ja, kom ner till gatuplan utan några fler incidenter. Och där tog det stopp. Bron är ca 500 m lång och jag har totalt 7 km resväg till och från jobbet, och hemfärden som i vanliga fall tar 15 min tog idag 50 min! Första km tog 40 min och resten 10 min. Min gissning är att det var trafikljus i en korsning som bråkade och bara släppte 2-3 bilar åt gången istället för den normala mängden som är betydligt fler.

Kom i alla fall hem och upptäckte till min glädje att H hunnit skotta innan han åkte iväg. In och fixa mat, hann duka av och skölja av det mesta innan det var dags att rusa. Fortfarande struligt vid trafikljuset, men med mycket färre bilar var det inge större problem att komma fram. S kom i tid till sin simträning i alla fall.

Sedan bassängen öppnade efter ombyggnaden får vi föräldrar inte sitta inne i simhallen längre, utan vi får sitta ute i foajén. Där finns i och för sig bord och stolar, men att sitta där i dryga 2,5 h, som jag fick göra idag, det är inget kul, och stolarna blir hemskt obekväma efter en stund. Ofta brukar vi försöka utnyttja tiden under simträningarna till att åka och handla, men så var det inte idag.

M: Zumba
H: Eventbemanning med innebandyn
S: Simträning
A: Simträning

Lyssnat på: P4

måndag, januari 21, 2019

21/1 måndag

Hade planerat att jobba hemifrån idag då prognosen sa att det skulle bli busväder, regn som övergår till snöblandat regn och sedan kyla på det, men som vanligt blev det inget av det hela. Jag jobbade hemifrån ändå. Det kom ändå några snöflingor under dagen, och halt blev det under kvällen, men frusen blötsnö slapp vi.

S: Slagverksensamble

Lyssnat på: Radio Paradise

söndag, januari 20, 2019

Söndag v. 3

Kallt och ruggigt, både inne och ute och i kropp och själ. När jag inte kört barn till diverse aktiviteter har jag mest ägnat mig åt hushållsfix (men Fido fick sköta dammsugandet), och lådorna med jul-pynt kom äntligen upp på vinden. Förstår ärligt talat inte vart dagarna tar vägen.
I morgon bitti mellan halv fyra och 9 kommer det att vara en månförmörkelse. Den kommer att vara total mellan 5:40 och 6:43. Detta fenomen kallas blodmåne eftersom solens strålar passerar genom jordens atmosfär och speglas på månen, vilket färgar den röd. Men inte nog med det, detta sker i kombination med att månen är särskilt nära jorden, en så kallad supermåne. Det blir alltså en Superblodmåne! Senast detta hände var *trumvirvel* 27 juli 2018! Nå ja, får väl vara nöjda med att vi fick sett den, för nu spår metrologerna att det kommer att vara mulet och att man inte kommer att ha stora chanser att se något från västkusten. Verkar inte vara någon idé att ställa klockan för att få se detta fenomen (den brukar ringa 7).

H: Sekretariatstjänst på innebandymatch (fast S spelade inte, se nedan)
S: Kompisar A hade kalas med bowling+mat och film.
A: Simträning

Tittat på: Svriges Mästerkock.

Lyssnat på: Fish - Vigil in a wilderness of mirrors, P4, iTunes spellista.

lördag, januari 19, 2019

Lördag v. 3

Fjärrvärmen strulade under dagen, det verkade som om det berodde på strömavbrott vid fjärrvärmeverket. Det löste sig relativt fort, men typiskt att det händer när det är såpass kallt ute. Lite shopping på em, uppdatering av skidkläder samt mat. Mer spännande än så har det inte varit idag.

Tittat på: Stjärnorna på slottet, Mumien 3 (med ett halft öga).

Lyssnat på: Melodikrysset, Barnaministeriet, Michael Jackson m.m.

fredag, januari 18, 2019

Fredag v. 3

Innan jag gick ut till bilen i morse kollade jag på flygväder-appen, och där stod att det var -5 grader på Landvetter flygplats, ca 2,5 mil bort. Går ut, sätter mig i bilen, startar den, och bilen visar en utomhustemperatur på -12! Och när jag kom fram till jobbet var det -8. Det fluktuerar!
Var och tränade på lunchen. Det var ju hur mycket folk som helat på gymmet, fanns inte ett ledigt löp-band (de andra fredagarna jag varit där har det alltid funnits lediga band), så jag fick kasta om i mitt träningsprogram och göra själva träningsprogrammet först och sedan gå 20 min, istället för 10 min - program - 10 min. Undrar om det är nyårslöften som spökar och om det kommer lugna ned sig allt eftersom tiden går.

S: Slagverkslektion

Tittat på: Wild Kids, På spåret, Talang, Mumien 2 (med ett halft öga).

Lyssnat på: P4, min spellista på iTunes.

torsdag, januari 17, 2019

Torsdag v. 3

Det blir så jobbigt när det är fuktigt och sedan fryser. När jag skulle starta kupévärmare på Volvon kom jag inte in, dörrarna (alla 5!) hade frusit fast, men H påstår att han fick upp dem utan problem senare under kvällen. Passade på att hälsa på mamma under S's träning.

S: Innebandyträning

Läst: HP & PT, Ny Teknik.

Tittat på: Antikrundan.

Lyssnat på: P4, min spellista på iTunes.

onsdag, januari 16, 2019

Onsdag v. 3

Temperaturen åker jojo kring nollan just nu, och det är något av det värsta jag vet. Nederbörd som följs av kyla, som töar, som fryser... och så håller det på. Det är under sådana perioder jag undrar varför jag bor där jag bor. Och äntligen har de öppnat så pass under bron att det går att komma relativt torrskodd till jobbet. Vaknade dessutom med ögon flimmer, och insåg att jag hade vätskebrist, så det var bara att dricka vatten, och vips, flimret försvann. Det förklarar ju även varför jag var så godissugen igår kväll, det var inte godis utan vatten jag suktats efter.

I Kvällspasset i P4 under kvällen hade de temat "Jag halkade..." och då kom jag att tänka på en gången i simhallen innan en träning. A skulle skoja med sina kompisar och hoppa bomben vid dem. Så han tog fart och precis i upphoppet halkar han, och att man hinner tänka så mycket på så kort stund: Var kommer han landa, och med vilken kroppsdel? Slår han huvudet, nacken eller ryggen i bassängkanten, eller landar han på kakel-golvet? Tack och lov gick allt bra och hela han landade i vattnet utan några blessyrer, men jag fick något att jag kunde relatera till när jag påminde honom om att aldrig springa i badhuset.

Tittat på: Stjärnorna på slottet.

Lyssnat på: P4, min iTunes lista.

tisdag, januari 15, 2019

Tisdag v. 3

Det har snöat under dagen. Det stod i princip stilla på bron utanför jobbet (på leden också för den delen) när jag lämnade kontoret för att gå till bilen och åka hem, men det tog en stund att borsta bort snön från bilen, så när jag väl kom iväg hade köerna lättat betydligt.

Inser att jag överhuvudtaget inte nämnt den politiska situationen i Sverge, inget om Brexit heller för den delen, men jag orkar inte. Det är tillräckligt med tjafs i mitt liv ändå utan vuxna som sitter i sandlådan och kastar paj på varandra (vilket jag i och för sig inte vet om det är sant, eftersom jag inte någon som helst koll på läget).

M: Zumba
S: Simträning
A: Simträning

Läst: Kollega, Mer smak, MC Folket

Lyssnat på: P4, Toto, Pink Floyd, Bo Kaspers Orkester, iTunes spellistor

måndag, januari 14, 2019

Måndag v. 3

Hade svårt att somna igår, var kall och blev aldrig varm, så i morse var jag (som vanligt) jättetrött. Fick gjort det sista av jul-ut-städandet: nya icke-juliga sängkläder i pojkarnas sängar och så bytte jag gardinen i köket i alla fall, det såg för juligt ut trots allt. Fido fick ta en sväng i huset och så några maskiner jul-tvätt på det (sängkläderna samt en duk, i en mix med vanlig tvätt för att fylla maskinen). Och så får jag ju inte glömma att jag förhörde S på hans franska glosor (det gör han så bra själv, glömmer alltså).

S: Slagverksensamble.

Lyssnat på: P4

v. 2

Läst: HP & PT, Bokspegeln.

Tittat på: Sveriges Mästerkock x 2, Kalla fakta - De osynliga barnen (om de sk. hemmasittarna) och Utanför laget (om barn med transidentitet som vill spela fotboll), På spåret, Skavlan med Jonas Gardell.

Lyssnat på: P4, iTunes spellistor och vårt eget bibliotek, NRJ.


Veckan som gick:

Måndag:
Sov för länge, kom upp, och när jag höll på med frukosten kom S upp för han blödde näsblod, och medan jag roddade med det ringde A's alarm som han glömt stänga av sedan igår. Inte bästa starten på veckan. Lunchade ute med PC och PB. Fick inte gjort det jag skulle under kvällen så jag kom isäng alldeles försent, som vanligt (ägnade en bra stund åt att kolla så att A gjorde det han skulle istället för att titta på telefonen). En hel del roddande med kalendern så här i början av terminen, får inte ihop det...
S: Lov
A: Lov, kompisen A kom på besök.
H: England

Tisdag:
Skolstart, kom faktiskt upp och iväg i hyfsad tid, kors i taket! Tränade Zumba på lunchen, det var jobbigt men kul. Lunchade med kollegorna MS och HE efteråt. Fick gjort en surdeg under eftermiddagen, skönt att äntligen bli av med den! Det hade börjat snöa så smått när jag åkte hem, typiskt när H är bortrest, slår aldrig fel. Tack och lov har den knappt lagt sig, men man vet aldrig vad som händer under natten. Var och handlade medan killarna simmade. Det blev avstämning (jag kör självscanning) och när allt var klart så avbröts avstämningen, vilket resulterade i att jag fick göra om allt på det gamla hederliga sättet genom att lägga alla varorna på bandet och låta en kassörska scanna. Ogjort arbete, men hon var snäll och erbjöd sig att hjälpa till att packa varorna igen, men eftersom jag hade gott om tid så sa jag att det inte behövdes.
S: Simträning
A: Simträning
H: England

Onsdag:
Kom iväg i bra tid idag också, fast jag är trött som en gnu. Annars har det väl inte hänt något idag. Är inne i en grubblar period, tänker mycket på allt möjligt, stort och smått, om mig själv och om andra, men kommer inte på några lösningar och får inga aha-upplevelser. Men de kanske kommer...
H: England

Torsdag:
Kom inte i säng i tid igår heller, ältar innebandy... men kom upp i hyfsad tid ändå. Mycket att göra på jobbet, tycker jag är hyfsat effektiv och får gjort det jag behöver. Men jag är trött, riktigt trött.
S: Innebandyträning
H: England

Ytterligare en läcker soluppgång
Fredag:
Det var ishalka när jag åkte till jobbet.Vid andra rondellen hemmifrån gick det inte att bromsa överhuvudtaget, bilen bara fortsatte rakt fram i oförändrad hastighet. tack och lov gick det bra, men jag tog ett varv i rondellen och åkte hem och bytte till bilen med dubbdäck (den jag hade först har friktionsdäck). När jag kom till jobbet insåg jag att jag glömt träningsväskan hemma.
S: Slagverkslektion, åkte buss för första gången och det hade gått bra.

Vackert ismönster på framrutan på dubb-bilen, tog en stund att få bort... 
Otroligt vacker solnedgång.
Lördag:
Ägnade dagen åt att städa bort julen. Prio ett var granen. Vilken skillnad det är på köpegranar och de man hugger själva. Denna jul har vi haft vår första köpegran och gissed vad den barrade! Helt plötsligt fick jag förståelse för dem som kastar ut dem efter nyår. Och då var våran köpegran bara en vecka gammal och kom från en odling i kommunen. De granar vi har huggt själva har ju hamnar direkt i julgransfoten, och vi har slängt ut dem till tjugondedag Knut mer av tradition än för det varit nödvändigt. Visst har de barrat, men inte alls i de mängderna! Kom ganska långt i alla fall, även om jag inte blev färdig.
Spelkväll med tjejerna, det blev Sequence och Mahjong. Sequence var nytt för oss, och det visade sig vara ett kul och trevligt spel.

Söndag:
Tjugondedag Knut - då åkte julen (nästan) ut. Fick undan det mesta av julsakerna och lagt dem i sina lådor. Nu ska bara lådorna upp på vinden. Har även kvar att byta gardiner i köket (kan vänta, de är mer vintriga än juliga) samt byta sängkläderna i pojkarnas rum (de har tomte-tryck).
S: Innebandymatch, ryktet säger att de spelade mycket bra. Sedan eventbemanning (sargvakt) på SSL-match
A: Simträning, mådde inte bra efteråt, otränad?
H: Eventbemanning (korridorvakt) på SSL-match.

söndag, januari 06, 2019

v. 1

Tittat på: Speceballs, Chernobyl diaries, På spåret, Stjärnorna på slottet, Så mycket bättre - guldkorn, Drottning Silvia 75 år.

Lyssnat på: P4, Allan Parsons project, Youtube - konserter med bl.a. Roger Hodgson, Genisis, Phil Collins, Foringer, Toto.


Veckan som gick:

Måndag:
Nyårsafton. En lugn dag på hemmaplan. Jag och H tog en promenad. Annars var det väl mest en väntan på 12-slaget, då vi gick ut och sköt vår fyrverkerilåda samt skålade och språkade med de grannar som var hemma och ute. Har faktiskt ett nyårslöfte för en gångs skull: att fortsätta träna som jag gör nu, gärna lite mer.

Dukat för nyårs-supé, avokado till förrätt, oxfilé med
hasselbackspotatis till huvudrätt och glass till efterätt.

Tisdag:
Nyårsdagen. Seg, mycket seg, men har i alla fall fått gått min promenad samt gjort mitt träningsprogram (bra start på året!). Har även städat upp efter vårt fyrverkeri, låtit Fido jobba lite, tagit hand om köket efter gårdagen, vikt lite ren tvätt samt vattnat blommorna. Fick även ett mail från rektorn på skolan att en av pedagogerna hastigt gått bort på grund av sjukdom. Så ledsamt när folk går bort i allt för unga år. Hen jobbade inte direkt med någon av pojkarna, men har gjort tidigare år.
S: Var ute och inne en stund med grannpojkarna A och A.
H: Jobbade (för att få ihop veckan med innebandycup)

Onsdag:
Slut på ledigheten, tillbaks på jobbet. Kom iväg i hyfsad tid (fick till och med p-plats i huset) och fick se en väldigt vacker morgon rodnad samt en halvmåne som hade sällskap av Venus(?). Försökte fota, men det blev inget bra, tyvärr. Det har blåst rejält i natt, men relativt sett kom vi lindrigt undan. Det har varit soligt idag, så jag tänkte att en lunchpromenad skulle passa bra, men de få metrarna till Gallerian räcket och blev över, fy tusan så snål vinden var! Var hos mamma en sväng på kvällen.

Torsdag:
Blev lite senare i morse (hade nästen gett vad som helst för att få somna om...), men ännu en vacker morgon (även om avståndet mellan månskärvan och Venus hade ökat) och p-plats i huset. Följde Gothia innebandy cup på datorn under dagen (följer fler lag än S's) samt såg andra matchen på plats i hallen. Fint spel av hela laget! Otroligt vacker kvällshimmel!
S: Gothia innebandy cup, 2 matcher i grundomgången. En förlust (2-5) och en vinst (0-4).
A: Var ute på en promenad under dagen!!!!

Fredag:
Jobbade hemma för att kunna stötta S under cup-dagen.
S: Gothia innebandy cup, 3 matcher i grundomgången. Två förluster (3-5 och 4-0) samt en vinst (6-2). Totalt 4:a i gruppen (av 6) och vidare till B-slutspel.
H: Volvon på service.

Lördag:
Fick köpt en ny soffa till TV-rummet mellan matcherna. Det var en soffa vi tittat på förut, då var det 25%-rabatt, men den var fortfarande extremt dyr, men nu fanns den på rea till 50%, så nu slog vi till! Leverans i v. 8. Fick även tittat lite på A's gamla innebandylag, då de spelade samtidigt som S. Det är över 9 månader sedan A spelade sist, och jisses vad killarna har växt! hade besök av två hackspettar i äppelträdet idag. Mormor var med och kollade på en match (1/8-finalen). Tyvärr gjorde tränarna bort sig igen och fattade beslut om spelarna som jag tycker är på gränsen till mobbing, även om det kanske var med goda intentioner. Men jag förstår faktiskt inte hur man tänker: om en spelare blir skadad under pågående match, sig så får inte den andra spelaren i paret heller spela, vilket gör att man dels förlorar två spelare i laget där den ene faktiskt är fullt spelbar, dels att den spelaren som blir bänkad blir det på grund av någonting den inte kan råda över, att tränarna dessutom glömde bort den bänkade spelaren totalt gör ju inte saken bättre. Så efter matchen har vi alltså en ledsen spelare som blivit bänkad för något han inte kunde råda över, han får inte sitta kvar på spelarbänken, utan får stå bakom och vänta på att kanske få spela ed en ny partner senare i matchen, men blir bortglömd! och får inte spela mer. Det kom en ursäkt via sms från huvudtränaren senare på kvällen men ändå.
S: Gothia innebandy cup, B-slutspel. Första matchen 1/16-final slutade med vinst 11-2, 1/8-finalen slutade med vinst 2-1 och 1/4-finalen slutade med förlust 6-4. Bra jobbat att ta sig ända till 1/4-finalen!

En Större Hackspett på besök.
Blåmes, en betydligt vanligare besökare.

Söndag:
Har varit en lugn dag på hemmaplan. Jag och H tog en promenad på em. Man blir trött av att vara på cup. Fick i alla fall gjort mitt träningsprogram, nära att det sket sig första veckan på det nya året...
A: Var med sim-kompisen A och badade i Vallhalla för att sedan ta en sväng på Laserdome.